Sống vui sống khỏe by Phương Thảo, Kim Dung,Rti
Phương Thảo, Kim Dung,Rti
Categories: Society & Culture
Add to My List
Listen to the last episode:
Trong tập 158 của ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng đến với những phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để kiểm soát huyết áp:
1. Bạn sẽ hiểu rõ cơ chế tại sao nên giảm muối?
2. Giảm cân có mang lại lợi ích gì không?
3. Những bài tập nào phù hợp cho người cao huyết áp?
Bên cạnh đó, chúng ta cũng sẽ đi tìm hiểu xem khi nào thì mới thực sự cần uống thuốc để kiểm soát huyết áp?
Và đừng quên đón nghe tập tiếp theo với nội dung về giải đáp thắc mắc xoay quay vấn đề cao huyết áp và kiểm soát huyết áp
Previous episodes
-
170 - [Sống vui sống khỏe - Tập 158] Kiểm soát huyết áp trong tầm tay  Mon, 10 Nov 2025
-
169 - [Sống vui sống khỏe - Tập 157] Huyết áp cao mà không thấy mệt – Có nguy hiểm không? Mon, 03 Nov 2025
-
168 - [Sống vui sống khỏe - Tập 155] Giải thưởng Cống hiến Y tế Đài Loan - Những trái tim đầy lòng nhân ái Mon, 20 Oct 2025
-
167 - [Sống vui sống khỏe - Tập 154] Sức khỏe xương ở người lớn tuổi Mon, 13 Oct 2025
-
166 - [Sống vui sống khỏe - Tập 156] Viêm họng - Khàn giọng phải làm sao? Mon, 27 Oct 2025
-
165 - [Sống vui sống khỏe - Tập 153] Sơ cấp cứu (P3) - Các tình huống nguy hiểm thường gặp Mon, 06 Oct 2025
-
164 - [Sống vui sống khỏe - Tập 152] Sơ cấp cứu (P2) - Các tình huống nguy hiểm thường gặp Mon, 29 Sep 2025
-
163 - [Sống vui sống khỏe - Tập 151] Sơ cấp cứu (P1) - Bạn làm được gì? Mon, 22 Sep 2025
-
162 - [Sống vui sống khỏe - Tập 150] Giải đáp cùng bác sĩ: Bổ sung vitamin - Bao nhiêu là đủ? (P2) Mon, 15 Sep 2025
-
161 - [Sống vui sống khỏe - Tập 149] Bổ sung vitamin - Bao nhiêu là đủ? (P1) Mon, 08 Sep 2025
-
160 - [Sống vui sống khỏe - Tập 148] Giảm cân đúng cách và bền vững - Các giải pháp mà bạn nên biết Mon, 01 Sep 2025
-
159 - [Sống vui sống khỏe - Tập 147] Giảm cân đúng cách và bền vững - Chế độ ăn hợp lý Mon, 25 Aug 2025
-
158 - [Sống vui sống khỏe - Tập 146] Vì sao "hít không khí" mà vẫn béo? Thu, 14 Aug 2025
-
157 - [Sống vui sống khỏe - Tập 144] Suy thận ở người trẻ tuổi (P2) - Những ngộ nhận sai lầm khiến bạn phải hối hận Thu, 31 Jul 2025
-
156 - [Sống vui sống khỏe - Tập 143] Suy thận ở người trẻ tuổi (P1) - Kẻ giết người thầm lặng Thu, 24 Jul 2025
-
155 - [Sống vui sống khỏe - Tập 142] Sử dụng điện thoại thông minh - cầm điện thoại nhưng đừng để điện thoại cầm mình  Thu, 17 Jul 2025
-
154 - [Sống vui sống khỏe - Tập 141] Sóng điện thoại - Nguy hiểm thật hay chỉ là lời đồn?  Thu, 10 Jul 2025
-
153 - [Sống vui sống khỏe - Tập 140] Ánh nắng - Kẻ thù hay vị cứu tinh? Thu, 03 Jul 2025
-
152 - [Sống vui sống khỏe - Tập 139] Khói thuốc lá - Kẻ gieo bệnh âm thầm trong từng hơi thở Thu, 26 Jun 2025
-
151 - [Sống vui sống khỏe - Tập 138] Cách chăm sóc nguồn sữa và giải đáp thắc mắc cho mẹ bỉm Thu, 19 Jun 2025
-
150 - [Sống vui sống khỏe - Tập 137] Sữa mẹ - món quà đầu đời diệu kỳ! Thu, 12 Jun 2025
-
149 - [Sống vui sống khỏe - Tập 136] Đột quỵ: Khi người trẻ không còn là ngoại lệ Thu, 05 Jun 2025
-
148 - [Sống vui sống khỏe - Tập 135] Hiểu đúng về HIV (P2) - Hành trình điều trị HIV Thu, 29 May 2025
-
147 - [Sống vui sống khỏe - Tập 134] Hiểu đúng về HIV (P1) - Sống tích cực, sống khỏe mạnh Thu, 22 May 2025
-
146 - [Sống vui sống khỏe - Tập 133] Khám hiếm muộn và bí quyết chăm sóc bản thân Thu, 15 May 2025
-
145 - [Sống vui sống khỏe - Tập 132] Khi chiếc nôi còn bỏ ngỏ - lý do khiến chuyện con cái chưa thành Thu, 08 May 2025
-
144 - [Sống vui sống khỏe - Tập 131] Các vấn đề thường gặp trong giấc ngủ (P2) - Khi giấc ngủ dẫn lối vô thức Thu, 01 May 2025
-
143 - [Sống vui sống khỏe - Tập 130] Các vấn đề thường gặp khi ngủ (P1) Thu, 24 Apr 2025
-
142 - [Sống vui sống khỏe - Tập 129] Tôi là ai giữa vòng xoáy nội tiết? Thu, 17 Apr 2025
-
141 - [Sống vui sống khỏe - Tập 128] Tất tần tật những điều cần biết về niềng răng Thu, 10 Apr 2025
-
140 - [Sống vui sống khỏe - Tập 127] Tìm hiểu về dạ dày và các bệnh thường gặp Thu, 03 Apr 2025
-
139 - [Sống vui sống khỏe - Tập 126] Căng thẳng - mối nguy hại thầm lặng của sức khỏe Thu, 27 Mar 2025
-
138 - [Sống vui sống khỏe - Tập 125] Cơ thể sẽ như thế nào nếu thiếu canxi? Thu, 20 Mar 2025
-
137 - [Sống vui sống khỏe - Tập 124] Ăn gì để phòng tránh ung thư vú? Thu, 13 Mar 2025
-
136 - [Sống vui sống khỏe - Tập 123] Tìm hiểu cách phòng tránh và cải thiện bệnh đau lưng Thu, 06 Mar 2025
-
135 - [Sống vui sống khỏe - Tập 122] Vì sao răng lại bị ố vàng? Thu, 27 Feb 2025
-
134 - [Sống vui sống khỏe - Tập 121] Lướt nhiều video ngắn vô bổ có thể dẫn đến “thối não” Thu, 20 Feb 2025
-
133 - [Sống vui sống khỏe - 120] 6 điều nên làm khi đi nước ngoài để bảo vệ sức khỏe Thu, 13 Feb 2025
-
132 - [Sống vui sống khỏe - Tập 118] Mẹo giúp quần áo thơm tho ngày Tết Thu, 30 Jan 2025
-
131 - [Sống vui sống khỏe - Tập 117] Trái cây khô - món ăn vặt dinh dưỡng ngày Tết Thu, 23 Jan 2025
-
130 - [Sống vui sống khỏe - Tập 116] Phương pháp đo đa ký giấc ngủ và điều trị bệnh mất ngủ của Đài Loan có gì đặc biệt? Thu, 16 Jan 2025
-
129 - [Sống vui sống khỏe - Tập 115] Vì sao nhiều người trẻ tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ? Thu, 09 Jan 2025
-
128 - [Sống vui sống khỏe - Tập 114] 7 thói quen ăn lẩu gây ảnh hưởng đến sức khỏe Thu, 02 Jan 2025
Show more episodes
5